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怎样预防前列腺增生?

2017-05-07 来源:互联网
导读:随着时间的推移,人总是在慢慢成长,并且正渐渐的老去。人体内的器官也在进行着这样的变化过程,男性朋友到了40岁之后,身体的器官在慢慢的退化,走下坡路,很多的老年男性朋友会患上前列腺增生的疾病。为了自己的...

  随着时间的推移,人总是在慢慢成长,并且正渐渐的老去。人体内的器官也在进行着这样的变化过程,男性朋友到了40岁之后,身体的器官在慢慢的退化,走下坡路,很多的老年男性朋友会患上前列腺增生的疾病。为了自己的身体健康,治疗疾病不是关键,最重要的还是应该学会怎样预防疾病,那么预防前列腺增生的方法是什么呢?

  预防前列腺增生的方法:

  1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  2.绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5.不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8.慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物, 9.及时治疗应及时,彻底治疗前列腺炎,膀胱炎与尿道结石症等。

  10.按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复,小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液,值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为,据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好,反之,坚持差的效果不理想。

  坚持做好以上的治疗方法不是说你可以与这个疾病说永远不见,因此你还是应该提高自己的警惕,注意自己身体的检查,如果还是有异常的情况出现的话还是应该到医院去接受检查治疗,积极面对,积极地配合医生治疗才是爱护自己身体健康的保障。

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