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哪些方法预防前列腺癌最有效

2017-05-10 来源:互联网
导读:男性的前列腺虽只有核桃般大小,然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响,甚至危及生命。根据一些医学研究,总结了预防前列腺癌的几大方法。游泳也可以预防前列腺癌男性如果每天游泳30分钟,能提高抗病能力,促进...

  男性的前列腺虽只有核桃般大小,然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响,甚至危及生命。根据一些医学研究,总结了预防前列腺癌的几大方法。

  游泳也可以预防前列腺癌

  男性如果每天游泳30分钟,能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。

  有规律的性生活

  澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现,房事正常的人患病几率小。此外,每周自慰5次以上的男性,70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称,精液含有一些致癌物质,常射精有助将其排出。

  多吃葱蒜适量喝红酒

  美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。另外,美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

  核桃可以预防前列腺癌

  核桃富含Ω—3脂肪酸,已经被证实可以延缓乳腺癌和心脏病的病程,甚至比某些化学药物更有效。加利福尼亚大学的科研人员将具有前列腺癌的老鼠作为研究对象,在两个月内,在它们的食物中添加核桃。研究员保罗-戴维斯(Paul Davis)在美国化学学会举办的会议上说:“实验结果发现,用核桃饲养的老鼠,它们的前列腺癌逐渐缩小或者减慢生长了。”

  前列腺癌慈善协会的海伦-里彭(Helen Rippon)博士指出:“虽然,仅仅在老鼠实验中取得的成果,如果拿来说明在人体上同样有效还为时尚早,但是,通过对饮食营养做出适当调整,从而预防前列腺癌、促进男性生殖健康,毫无疑问是非常重要的。”

  定期检测PSA(前列腺特异性抗原)

  PSA是前列腺癌的极好标志物,主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。《英格兰医学期刊》刊登的一项针对6691名男性的研究发现,60岁以上的人,PSA值在2.6以上就要注意。国内诊疗指南则建议,50岁以上的男性,最好每年做一次前列腺癌筛查。如此,才能更早地发现病情。

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