您现在的位置:首页 > 前列腺增生

预防前列腺病4诀窍

2017-06-15 来源:互联网
导读:男性的生殖器官外露,所以长期骑座位过窄的自行车或裸背骑马等运动都应尽量避免。另外:自行车座或马背都可压迫处于尿道上段的前列腺,加重前列腺的负担。每天沐浴有讲究“因为生理结构的不同,男人的沐浴方式更要有...

  男性的生殖器官外露,所以长期骑座位过窄的自行车或裸背骑马等运动都应尽量避免。另外:自行车座或马背都可压迫处于尿道上段的前列腺,加重前列腺的负担。

  每天沐浴有讲究

  “因为生理结构的不同,男人的沐浴方式更要有讲究”,某医院泌尿外科主任说。男人的阴囊伸缩性大,分泌的汗液比较多,经常处于湿润状态,所以这一部位更容易藏污纳垢,惹来各种病原体。建议男人沐浴时都应花多一点时间仔细清洗会阴部。最好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗,并选择透气性好的棉质内裤。另外,教授建议患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20~30分钟(42℃左右),以缓解全身肌肉与前列腺的紧张,从而减轻症状。

  前列腺也需要按摩

  30岁以上男人,每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。顺序按摩前列腺部位1分钟即可。有残存分泌物的,按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出;如果浑浊或色深,则应立即去看医生。

  与素食握手言欢

  与吃辛辣食物相反,清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒,尤其少喝高度酒;日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,这样就减少了会阴部反复充血的几率,降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是,喝水也不宜太多,晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。

  让自己动起来,杜绝办公室综合征

  长久保持坐姿的男人容易出现盆腔充血,从而引起前列腺充血、肿胀,并由此而引发前列腺肥大或炎症。 医生建议每个办公室男人都应定时起身活动,间隔至多不要超过一个小时。另外,男人还要养成规律锻炼的习惯,这样做既能增强身体免疫功能,还可改善血液循环,而这些都可减少前列腺患病的几率。

  最后,教授说需要提醒的是:因为男性的生殖器官外露,所以长期骑座位过窄的自行车或裸背骑马等运动都应尽量避免。因为自行车座或马背都可压迫处于尿道上段的前列腺,加重前列腺的负担。

关于无精症的病因你了解多少

说到无精症,很多人没有正确的认识,有些人联想到的是没有办法医治或者是绝症,可见很多人对无精症还没有做到十分的重视,其实,专家早就说过,任何疾病都有必要知道它的病因,因为知道了病因也就知道了预防疾病的方...[详细]

治疗少精症的方法

放心医苑网健康导读:治疗少精症的方法,少精症男科常见疾病,少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,严重会造成男性不育,下面看下治疗少精症的方法!治疗少精症的方法针对病因治疗1....[详细]

专业男科医院是中国医疗市场专业治疗男科疾病的一个里程碑。医院男科医院是东北地区第一家国际化、专家型的现代化专业男科医院。它的出现有力地推动了乃至整个东北地区男性健康事业的良性发展。作为一家国际化、专家型的现代化专业男科医院,医院男科医院最大的优势……[详细介绍]

专家团队

  • 潘国强
    姓名:姬仲
    早年毕业于中国医科大学,原北京首都医科大...
  • 何长民
    姓名:刘海玲
    毕业于北京医科大学,中华医学会会员,《中...

专家在线咨询

典型病例

先进设备