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早泄破坏家庭的和谐

2017-12-24 来源:互联网
导读:早泄是常见的男科疾病,影响夫妻性生活,诱发男性健康危机。日常生活中男人们做好相应的保健措施,能够有效防止早泄的发生。那么,早泄该怎么自我防治呢?1、节房事,戒手淫早泄怎么办?调查发现,长期房事过度,沉...

  早泄是常见的男科疾病,影响夫妻性生活,诱发男性健康危机。日常生活中男人们做好相应的保健措施,能够有效防止早泄的发生。那么,早泄该怎么自我防治呢?

  1、节房事,戒手淫

  早泄怎么办?调查发现,长期房事过度,沉浸于“欲”乐之中,再者,频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  2、消除心理因素

  要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

  对于有早泄的男性朋友,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  3、戒烟酒

  大家都知道烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70-80%的人出现阳痿或不育。

  4、饮食调养

  多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

  此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  早泄的危害有哪些?

  丧失信心,加重病情。早泄会让男人觉得自己不行,进而逐渐产生心理障碍,逐渐对自我失去信心,使病情开始加重,从而形成恶性循环。

  精神萎靡,影响工作。早泄的危害主要为咽干口苦、淋浊、小便黄赤、苔黄、脉弦数,同时会出现长时间的精神欠佳,疲劳倦怠,睡眠不安,心悸等,从而干扰到工作和生活。

  影响夫妻感情。长此以往,使夫妻双方的性不能满足即泄精而疲软,直接影响到夫妻间的性生活,继而伤害到夫妻之间的感情。

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