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预防男性早泄并不十分苦难

2018-01-17 来源:互联网
导读:一个正常的男人往往不一定会注意如何预防早泄,而早泄一旦发生又会追悔莫及。为了不做一个追悔莫及的男人,你还是来学一学预防早泄的方法吧。男性早泄→预防有讲究1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知...

  一个正常的男人往往不一定会注意如何预防早泄,而早泄一旦发生又会追悔莫及。为了不做一个追悔莫及的男人,你还是来学一学预防早泄的方法吧。

  男性早泄→预防有讲究

  1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2.避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  预防早泄,延长性生活时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

  引起男性早泄的原因是方方面面、多种多样的。所以,要预防男性早泄也必需从生活中的方方面面做起。虽然要做的事情很多,但幸运的是并不十分困难。

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