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前列腺秋季保健全攻略!

2018-08-10 来源:互联网
导读:除了感冒、咳喘等常见疾病之外,秋季,同样也是前列腺疾病的高发时机。立秋时节,气候转凉,人体的抵抗力和免疫力下降,各种细菌、病毒趁机侵袭人体,威胁人体健康。除了感冒、咳喘等常见疾病之外,秋季,同样也是前...

  除了感冒、咳喘等常见疾病之外,秋季,同样也是前列腺疾病的高发时机。

  立秋时节,气候转凉,人体的抵抗力和免疫力下降,各种细菌、病毒趁机侵袭人体,威胁人体健康。

  除了感冒、咳喘等常见疾病之外,秋季,同样也是前列腺疾病的高发时节。因此,积善堂专家提醒:做好前列腺的秋季保健,对于成年男性来说,也是非常重要的。

  关于前列腺的秋季保健,积善堂专家总结了以下4项策略,供广大成年男性参考:

  策略1.注意防寒保暖。

  风寒感冒,会造成人体的抗病力和免疫力下降,各种细菌、病毒趁机侵袭人体,很容易蔓延到前列腺腺体,导致前列腺感染发炎,或前列腺炎病情的恶化。

  策略2.及时排尿。

  金秋季节,气候凉爽。在低温气候的刺激作用下,会造成控制排尿的人体神经系统的兴奋,使人体更容易出现尿意。

  成年男性一旦出现尿意,应及时进行排泄。积善堂专家指出,长期憋尿,除了容易造成对前列腺的压力之外,还会造成膀胱内部尿液的浓缩,对前列腺形成不良刺激,于前列腺健康不利。

  策略3.多喝水。

  多喝水,一方面,对膀胱内部的尿液,能够起到一定的稀释作用,降低了尿液对前列腺的刺激;另一方面,也能够增加排尿量,对前列腺实际也是一种冲洗和清洁。

  策略4.坚持锻炼。

  秋季,气候寒凉,人体的抵抗力和免疫力普遍下降,各种细菌、病毒便蠢蠢欲动,意欲趁机侵袭人体威胁人体健康,前列腺健康也不例外。

  因此,加强锻炼增强体质,对于维护前列腺的健康,也是非常有帮助的。

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