『如果章节错误，点此举报』医不弃告诉我说，五禽戏这种养生功法有着“活气”的功效 , 能够令人散落在身体各处的先天之气活络起来，同时还能强身健体 , 对我这种没有站桩基础的人来说更实用。
我练了一遍五禽戏的动作给他看 , 他看完之后 , 只给我评价了六个字——有其形 , 无其神。
他将五禽戏的口诀传授给了我，让我全部背了下来。
我发现他传授的口诀，与现在医书上、网上看来的口诀并不一样。
如今医书上、网上的口诀 , 只是一些浅显的东西，告诉练习之人一些动作要领、呼吸方式。
而医不弃传授的口诀，更加详细精要 , 同时还有许多提气、运气的方式。
他说 , 气就存在于人的身体中 , 是身体中潜藏的力量，一举一动都要借助气 , 让我专心感悟。
很快 , 放风时间结束，我们各自被带回了自己的牢房。
回到牢房后，我一个人站在一边的空地上，旁若无人地继续练了起来。
炮哥、老马等人看到后 , 一个个都好奇地围了过来。
“杨毅，你这是在干嘛呢？”
“这练得啥东西呀 , 看着不像第八套广播体操呀，难道是新出的广场舞吗？”
“杨哥，连这个有啥用啊？”
我停了下来 , 对他们说道“你们有没有文化，什么广播体操、广场舞 , 这叫五禽戏，是一种养生功。”
炮哥摸着他那颗大光头 , 疑惑地说道“五禽戏是什么戏？这家禽我倒是知道 , 鸡鸭鹅这不才三禽吗，剩下两禽是什么？”
老马忙说道“炮哥，五禽戏不是戏 , 五禽也不是鸡鸭鹅这些家禽，好像是什么动物。”
我笑了笑 , 说道“老马你还懂这个，不错，五禽是指虎鹿熊猿鸟五种动物，五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的一种功法。经常练习 , 可以舒筋活血，增强体质。”
炮哥笑嘻嘻地说道“还有这好处呢，能教教我不？”
“当然可以，你们谁想学都行！”
我也没有藏私 , 反正五禽戏在哪都能学到，又不是什么绝学，只要没有医不弃传授的口诀，不管练习多久，最多也就增强体质而已。
“来来来，所有人都跟着学！”
炮哥一声令下，让所有人都跟着我学了起来。
不过他们学了没几遍，觉得没什么意思，很快就放弃了。
他们只不过是一时兴起，而我跟他们的目的不一样 , 我为的是能够早点感应到体内的气，进而达到凝气的目的。
既然我决定了拜医不弃为师 , 有机会学习到武学这种东西，自然要努力练习 , 毕竟这是我将来越狱出去 , 报仇的唯一资本。
我只要一有空闲 , 就会练习五禽戏 , 晚上熄灯睡觉的时候，我都会独自练习几个小时。
等到放风的时候，与医不弃见了面 , 他再指点我哪里做得好，哪里做的不好，该怎样做？
一周时间下来，我就感觉自己浑身筋骨都十分的舒坦 , 而且每天都精力充足 , 手脚也更有力气。
不过我心里也在暗暗替医不弃担心 , 他说他自己的命只剩下半个月，如今过了一周 , 那么他剩下的时间也就一周左右了。
万一他中途突然死掉 , 那么越狱计划也就胎死腹中了。
“师父，我这都练了一周多了，什么时候才能凝气？”
医不弃对我说道“你还算有天分，动作很标准，已经有几分神似 , 只是按照你现在的进度下去 , 再练个一年半载 , 或许才能凝气成功。”
我急忙说道“你不是说有速成的办法吗？时间不等人呀，师父 , 你就别藏着掖着了。”
“速成的办法很简单，只要我以银针刺你周身诸多大穴 , 强行帮你打通各处堵塞 , 令你散落在周身的气串通起来。这个方法虽快，但是也有缺点 , 就是会有点痛。”
医不弃盯着我看了一会，问道“你怕疼吗？”
我忍不住笑道“师父，我也是中医 , 针灸我懂得，这能有多疼，关键是我们去哪弄银针呢？”
医不弃回道“没有银针没关系，我可以用自身真气代替银针来刺激你穴位，只是这个疼痛 , 恐怕没你想的这么轻。”
我见他说的煞有其事的样子，不由有点心虚。
“真的很疼？”
医不弃点了点头 , 说道“而且在我给你刺穴的时候，你可不能乱动，按说一气呵成，打通周身所有大穴的封堵最好。不过这需要时间很长，疼痛也会不断地加剧，我怕你承受不了，所以我们可以分三次进行。今天我先帮你打通后背上的大穴，明天帮你打通头部、前胸的大穴，后天帮你打通双手双脚的大穴。”
我点了点头 , 说道“好，那我们现在开始吗？”
医不弃从口袋中掏出了一截毛巾，对我说道“塞在口中 , 免得你一会发出声音，令其他人给听到。”
我接过毛巾看了看 , 应该是医不弃用过的。
监狱里的一条毛巾是又擦脸又擦身体 , 有的时候还擦脚 , 关键是有些犯人还乱用别人的。
我虽说没什么洁癖 , 但是也不习惯用别人的东西，更何况是塞在口中，不由有点犹豫。
但是我转念一想 , 医不弃现在是我师父，要是我听他的话，他觉得我嫌弃他 , 彼此间生了嫌隙 , 他再不教我了 , 那就糟了。
我只能一闭眼，将毛巾塞在了口中。
医不弃走到了我身后 , 他对我说道“你盘膝坐在地上吧 , 记住无论发生什么，都不要乱动，除非我叫你起来。”
我点了点头，然后背对着所有人 , 面朝墙壁坐了下来。
“我开始了！”
他的话音刚落 , 我就感觉后背被人狠狠地戳了一下 , 像是有什么东西刺入了我的体内，感觉到一股刺痛 , 令我浑身不由绷紧。
紧接着，医不弃的手指不断地戳中我后背的诸多穴位 , 一股股刺痛如同雨点一样密集地朝我袭来。
我疼的咬紧了牙 , 整张脸都憋得通红，没想到医不弃说的疼痛会如此疼。
本身凝气是一个水磨工夫 , 要日复一日，年复一年的站桩、打拳 , 逐渐将身体经脉上的各处大穴打通。
但是我现在为了速成，省下了别人站桩三年的时间，自然要承受更大的痛苦。
当医不弃将我整个后背上的大穴打通后，我已经汗流满面 , 气喘吁吁，比被人痛打了一遍还要难受。
而医不弃的脸色也有些不好看 , 他消耗了不少的真气，这对他压制体内的毒很不利。
“第一步完成了，明天再进行第二步！”